Category: খাদ্য ও পুষ্টি

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কোন কোন খাবার নিরাপদ

রহমান সাহেব আজ বাজার করতে গিয়ে মাথা ঘুরিয়ে হঠাৎ পড়ে গেলেন, লোকজন তাকে ধরাধরি করে বাসায় দিয়ে আসলেন। বেশ কিছুদিন ধরেই উনার প্রচুর পিপাসা পেতো, ক্ষুধা বেড়ে গিয়েছিল কিন্তু ওজন কমে যাচ্ছিল। তিনি বরাবরের মতো

4,909 total views, no views today

ডায়াবেটিস, হাই- কোলেস্টেরল এবং অতিরিক্ত ওজনে ডিম কি আসলেই ক্ষতিকর?

ডিম একটি সুস্বাদু এবং সহজে পাচন যোগ্য খাবার। এছাড়া ডিম দিয়ে অনেক রকমের খাবার তৈরি হয় যা না খাওয়া রীতিমত কষ্টের ! কিন্তু বিভিন্ন শারীরিক অবস্থা যেমন- ডায়াবেটিস, হাই- কোলেস্টেরল এবং অতিরিক্ত ওজনে অনেক কেই

4,048 total views, no views today