Category: রোগ এবং স্বাস্থ্য

জেনে নিন শীতের কোন সবজিটি আপনার জন্য!

আমরা কি জানি শীতকালে কি কি সবজি পাওয়া যায় এবং তা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা প্রয়োজন ? চলুন জেনে নেই শীতকালীন কিছু সব্জির পুষ্টি গুনাগুন –শীতকালের সবজির নাম নিতে গেলে প্রথমেই আসবে ফুলকপির নাম। শীতকালে গরম

4,107 total views, no views today

আর্থরাইটিস প্রতিরোধে মশলা ব্যবহার

মশলা শব্দটা শুনলেই কেমন ঝাঁঝাল একটা ঘ্রাণ এস নাকে লাগে মনে হয় সুগন্ধী কিছু রান্না হচ্ছে। প্রাচীনকাল থেকে মশলা শুধু মাত্র রান্নাকে আকর্ষণীয় ও সুগন্ধী করে তোলার কাজেই ব্যবহৃত হচ্ছে। কিন্তু আধুনিক গবেষণা বলছে অন্য

3,605 total views, no views today

স্ট্রোক এর পর খাদ্যাভাস যেমন হওয়া দরকার

আমাদের মস্তিষ্কে রক্ত সংবহনকারী নালিগুলোতে যখন কেনো প্রতিবন্ধকতার সৃষ্টি হয় তখন মস্তিষ্কের কিছু কিছু কোষ পর্যাপ্ত অক্সিজ্ন ও পুষ্টি না পেয়ে নষ্ট হয়ে যায়। এই অবস্থাকেই আমরা বলে থাকি স্ট্রোক। স্ট্রোকের ভয়াবহতা সম্পর্কে আমরা সকলেই

3,781 total views, no views today

তেতুল খেলে কি আসলেই রক্ত জল হয়ে যায়?

তনয়া এক বাটি তেতুল এর ভর্তা নিয়ে বসেছে , সে তেতুল খেতে খুব ই পছন্দ করে তার এই তেতুল খাওয়া নিয়ে তার মায়ের চিন্তার শেষ নেই। ছোটবেলা থেকেই তিনি আজীবন শুনে এসেছেন তেতুল খেলে রক্ত

7,655 total views, no views today

পিম্পলকে বলুন Bye Bye

রূপের যত্নে যেমন রূপচর্চার প্রয়োজন আছে তেমনি আছে খাবারের ভূমিকাও। ত্বকের রং যেমনই হোক না কেন ত্বক যদি ভালো থাকে তাকে দেখতে এমনিতেই ভালো লাগে, কারন সুস্থ ত্বক আসল সৌন্দর্যের প্রতীক। তাই ত্বকের রং নিয়ে

4,334 total views, 2 views today

দাঁত ব্যাথায় মশলার যাদুকরী ব্যবহার!

“মশলা”- শব্দটি শুনলেই প্রথমে আমাদের চোখে বিভিন্ন ধরনের খাবারের ছবিই ভেসে ওঠে। আহা! কি লোভনীয় সেসব খাবার! যাই হোক, প্রাচীনকাল থেকে মশলা ও বিভিন্ন ধরনের হার্বসের ব্যবহার কিন্তু শুধুমাত্র রান্নাবান্নার কাজ পর্যন্তই থেমে নেই, বরং

4,295 total views, 2 views today

ভরপেট খাবার পর তীব্র পেট ব্যাথা!

হঠাৎ করেই ভর পেট খাবার পর প্রতীকের ভীষণ পেটে ব্যাথা হচ্ছে। ব্যাথার ঔষুধ ও খাওয়ানো হয়েছে কিন্তু ব্যাথা কিছুতেই কমছে না।শেষ পর্যন্ত ডাক্তারের কাছে যেতেই হলো। পরীক্ষা নিরীক্ষা করে ডাক্তার জানালেন প্রতীকের প্যানক্রিয়াটাইটিস হয়েছে।প্রতীক বুঝতে

13,164 total views, 9 views today

ভিটামিন সি কি আসলেই জরুরী !

ভিটামিন সি এর কথা আসলেই প্রথমে মাথায় আসে লেবুর কথা। অথচ লেবু হতে সরাসরি ভিটামিন সি পাওয়া যায় না। ভিটামিন সি এর রাসায়নিক নাম এসকরবিক এসিড আর লেবুতে থাকে সাইট্রিক এসিড। এবং সেই সাইট্রিক এসিডই

4,475 total views, 2 views today

সিজোনাল জ্বরে আর নয় এন্টিবায়োটিক

প্রায় এক সপ্তাহ হয়ে গেছে মাহফুজের আম্মার জ্বর সেরে উঠছে না। তিনি কিছুই খেতে পারেন না, প্রচণ্ড মাথা ব্যথা, মাথা ভারী অনুভব হয়, মাথা ঘোরা, বমি হয়। যেদিন থেকে জ্বর জ্বর অনুভব করেছিলেন তার পরের

6,173 total views, no views today

ওজন নিয়ন্ত্রণে ইন্টারমিটেন ফাস্টিং ডায়েট

মানুষ হাজার হাজার বছর ধরেই উপবাস বা রোজা অনুশীলন করে আসছে । বিশ্বের বিভিন্ন ধর্ম এবং সংস্কৃতি জুড়ে এটি একটি অন্যতম প্রধান পালনীয় রীতি। বর্তমান বিজ্ঞানের যুগ এই প্রাচীন অনুশীলনকে নতুন মোড় দিয়েছে যেখানে এক্সপার্টদের

9,752 total views, 6 views today